Огород садить – спине досадить

Закончив работу на дачном участке, не падайте со стоном в ближайшее мягкое кресло, а посидите на жёстком стуле с прямой спинкой, подложив под поясницу скрученное жгутом полотенце. А если появилась боль в спине, то надо полежать 8-10 минут на голом деревянном полу. Это очень неудобно после трудового дня, зато завтра спина будет лучше себя чувствовать.

Ну а как быть, если после трудовых будней спина все-таки заболела? Хорошим весенним лекарством в этом случае является настойка цветов одуванчика. Для ее приготовления цветы кладут в стеклянную банку, слегка приминают, заливают спиртом или водкой и настаивают 3 недели. Затем настой фильтруют и хранят в тёмном прохладном месте. Настойку используют для растираний, компрессов и примочек в области позвоночника или больных суставов.

Прекрасным народным средством для лечения «профессиональных» заболеваний садовода являются майские листья лопуха. Для этого обратную сторону листа смазывают тонким слоем растительного масла и на ночь прикладывают к больному суставу. Сверху кладут компрессную бумагу или плёнку, на неё – мягкую тёплую ткань, и всё плотно прибинтовывают. Получается согревающий компресс из лопуха с маслом, который держат всю ночь и снимают только утром. Сочный вечером лист лопуха к утру становится тёмным, сухим и тонким, как папиросная бумага. А боль в спине или суставах исчезает. Эта процедура имеет и дополнительное снотворное воздействие. По отзывам многих людей, испробовавших эту процедуру, она не менее эффективна, чем серные ванны.

sadisibiri.ru